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| LA
MEMOIRE |
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ses
différentes formes
et comment bien l'exploiter |
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 son
bac implique, entre autre, d'enregistrer beaucoup d'informations :
chiffres, dates, idées, formules... Pour cela, il faut bien
entendu faire appel à sa mémoire. Voici quelques précisions
sur son fonctionnement et quelques recettes pour l'exploiter au maximum.
LES
DIFFERENTES FORMES DE MEMOIRE
Il existe plusieurs types de mémoires, les deux plus
importantes pour le
travail de révision sont :
La mémoire visuelle
Elle fonctionne à la façon
d'un appareil photo.
La mémoire auditive
Elle permet de retenir les informations
à la manière d'un magnétophone. Pour
bien travailler, il est important de savoir que chacun d'entre
nous a une prédisposition pour l'une ou l'autre de
ces formes de mémoire.
Exemple
simple : certains retiennent mieux un visage qu'un nom,
ils ont une
mémoire plutôt visuelle, à l'inverse,
les autres ont une mémoire plutôt
auditive. Essayez de déterminer quel est votre
type de mémoire. |
Si vous avez une mémoire plutôt
visuelle. Dans vos prises de notes, comme dans vos fiches
de révision, faites ressortir le plan de manière
visuelle ainsi que les éléments importants :
soulignez, surlignez, entourez, utilisez des couleurs... Quand
c'est possible, traduisez vos cours en tableaux, schémas
ou en croquis. "Photographiez " le tout, en partant
du plan général, puis chapitre par chapitre,
partie par partie... Faites ensuite l'effort de "développer"
mentalement le cliché.
Si vous avez une mémoire plutôt
auditive. Essayez de réviser, en lisant à
voix haute, vos cours ou vos fiches. Si ce n'est pas possible,
vous pouvez articuler mentalement (c'est long, mais souvent
efficace dans votre cas). Vous retenez mieux quand les enchaînements
d'idées sont clairs. Insistez donc sur cet aspect.
Partez également du plan le plus large pour aller vers
les parties et les sous-parties. N'hésitez pas, pour
finir, à tout reprendre, en traduisant l¹ensemble
dans votre propre vocabulaire. Suivant votre type de mémoire,
il y a différentes manières de travailler. Privilégiez
celle qui vous convient le mieux. Idéalement, essayez
ensuite, de travailler en associant les deux.
UNE MEMOIRE
PERFORMANTE
Une mémoire performante
Le siège de la mémoire, c'est votre cerveau.
Encore plus que tout autre partie de votre corps, celui-ci
sera sensible à votre état de forme. Pour que
votre mémoire fonctionne normalement, il vous faut
être vigilant à :
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